自信心培训班分享:1层,重度缺乏自信
这是较不自信的层次。它有四个特点,**,自我评价时,总是说自己很优秀、很自信;第二,对待别人的批评时,他们恨之入骨、义愤填膺,认为对方是恶意攻击;第三,对待批评者,他们想尽一切办法压制、打击甚至希望消灭对方;第四,他们花大力气聘用或者强迫他人给自己唱赞歌。这种现象在中国比较少见。
自信心培训班分享:2层,中度缺乏自信
这种人缺乏自信的程度没有**层那么严重。他们也有四个特点:**,自我评价时,会说自己很优秀,但也欢迎批评;第二,对待别人的批评时,他们非常难受,并认为对方伤害了自己;第三,对待批评者,他们不会压制、打击,只是不喜欢对方;第四,他们希望听到对自己的赞美,但不会刻意去制造这种赞美。
自信心培训班分享:3层,轻度缺乏自信
这种人缺乏自信的程度比较轻。他们有四个特点:**,自我评价时,会说自己有优点,也有缺点,所以欢迎批评;第二,对待别人的批评时,他们感到难受,尽管内心有时也会认为对方说得有理;第三,对待批评者,他们不会压制、打击,只是觉得比较失望或者意外;第四,他们听到对自己的赞美时会很愉快,但不会刻意去制造这种赞美。
自信心培训班分享:4层,完全拥有自信
这种人达到了完全的自信。他们有四个特点:
**,自我评价时,他们会说自己还有很多缺点,需要他人的批评与指正;
第二,对待别人的批评时,他们非常理性,不会产生情绪波动,而是能心平气和地分析对方的批评是不是有价值;
第三,对待批评者,他们不会压制、打击,而是寻找其中有价值的批评者表示感谢,并努力将对方发展为自己长期的朋友,以便给自己带来长期价值。对待没有价值的批评,或者恶意攻击,他们会忽略;
第四,他们听到对自己的赞美时会很警觉,并会理性地辨别对方的赞美是客套、谄媚还是有理有据的评价。他们不会刻意去寻找赞美,相反,他们会有意寻找他人对自己的反对意见,以便了解自己在他人心中较真实的形象,并据此调整自己的言行。
【课程受益】
◆了解什么是演讲者应有的正确观念和态度
◆了解如何为一场精彩的演讲做准备
◆掌握克服演讲紧张的
技巧
,迅速突破自我,建立自信,使演讲更加的精彩流畅
◆训练语言,有效地说服听众
◆有效地开场和结尾,抓住听众注意力
◆学会抑扬顿挫,使用丰富的肢体言语加上严密逻辑的设计使得演讲饱满、充实
◆学会即兴演讲,锻炼快速思维能力
【课程大纲】
较好章节:心理素质训练
1、什么原因使我们害怕演讲
2、用什么方法克服对演讲的紧张恐惧心理
3、如何实现从不敢开口到渴望演讲的心理过渡
第二章节:声音训练
1、怎样将演讲的平均语速控制在220字/分钟左右的正常范围
2、怎样通过语速的快慢变化以及语音、语调、语气、重音等的变化来表达演讲者的思想情感和情绪
3、怎样适时、恰当、自如地停顿
第三章节:态势语训练
1、演讲时应以怎样的步态上台
2、上台后到开始演讲之前的时间可以做什么,不能做什么
3、演讲时应如何站立、手应放在哪里
4、演讲时可以做哪些常用手势
5、演讲时目光应看向哪里
6、演讲时怎样的表情较适宜
第四章节:演讲技巧训练
1、学会较吸引听众的十种开场白方法
2、掌握较简单实用的架构主容的六种方法
3、用好演讲结尾的三部曲
第五章节:控场
1、怎样读稿子显得更从容,并能很好地和听众交流
2、怎样制作和熟练使用PPT
3、演讲中忘词、口误、失态、设备故障等意外情况时应怎样应对
第六章节:知识储备训练
在授课过程中穿插介绍学员在演讲中常用的诗词名句、管理名言、哲理故事、流行语等内容,拓宽学员的视野、丰富学员的知识储备
第七章节:成功演讲实战训练
1、如何面对各类不投入或者不配合的听众
2、优化你的演讲,使之变得更有意义、更有说服力与更有趣味性
3、如何掌控、应对现场提问并做出有效回答
4、即兴演讲的
大连口才培训班:http://dlxlc.51sok.cn/