大连人际关系培训班
在现代社会，由于经济的飞速发展，在一个团体里，个人的力量是非常有限的，团结协作显得尤为重要，这就需要我们每个人相互理解，和睦相处，与人保持良好的人际关系，只有维持好人际关系，你才能去完成更多的事情，那么人际关系怎么改善呢。
1.正确认识自己的性格特点
说到人与人的交往，说到底，还是一个人和一个人之间的性格、表达方式、处事方式等的相互交往。所以，人贵乎自知，首先一点，是要正确认识自己的性格、要正确知道自己性格的优点和缺点。所谓要正确认识自己的性格，就是要知道自己是什么样的性格。
2.客观面对自己的优点和不足
很多人有一种错觉，那就是以为一个人的人缘好不好，在于你交上什么样的朋友，以为取决于对方。这个不是的，我个人认为，一个人人缘好不好、人际关系好不好，主要还是取决于自己的，凡事先从内因着眼，总是能更好地解决问题的。所以，要正确改善自己的人际关系，应该重点是要客观面对自己的优点和不足。
3.要胸襟豁达乐于接受他人及自己。当别人取得成就时，你要学会不吝啬献出自己的赞美和表扬。每个人都喜欢听好话，这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪是能够传染的，积极的情绪能够带给他人快乐，对方高兴了，也就很乐意与你交朋友，你们的关系就会变得更加融洽。
4.要学会设身处地为他人着想，改善人际关系的技巧是你应该用一种谅解的想法去对待他人，绝不可以做一个记仇斤斤计较的人，更不可以传播他人的隐私，在背后说人家的坏话。当听到别人说您的长短，您要做到“有则改之，无则加勉”冷静沉着应答，所谓“流言止于智者”就是这个意思。在开玩笑或说幽默的时候，最好不要针对他人或以他人的缺点，而要说一些与某个人无关的玩笑话，以此来应对尴尬的气氛。
总之，学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。
5.尽量改变自己的不足
人无完人，所以，我们每个人都肯定会有自己的不足和缺点。比如上面说的，官杀重的人，性情中人、重情重义、爱憎分明、喜怒明显，但不足的就是容易急躁、冲动、意气用事、胆子大。既然清楚知道了自己的不足，那怎么办呢？那可以通过一些相应的方法去调整、去减少这些不足。
6.清楚知道自己适合和什么样类型的人交往
有一句俗话，不是一家人不进一家门，这是真的。交朋友、做人也是如此的。因此，又有另外这样的一句话，物以类聚、人以群分。是的，什么样的人，就会走到一起。这事实上就是异性相吸的意思，这里所说的异性相吸，不是指男和女，而是指同与不同。很多人以为，朋友之间交往，都是性格相同的人在一起的多。我清楚地告诉你，不是这么一回事的。在现实生活中，真正朋友之间交往的好的、真正生活生活融洽的夫妻，都是性格不一样的。
7.严于律己宽以待人。我们每个人的性格都不一样，因此有矛盾是很正常的，在日常生活中我们要用理解他人的思维去对待每个人，不计较太多的得失，如果之间的关系出了问题多看看自己身上的不足，所以我们只有在承认、理解、接纳和尊重他人基础上，才能得到别人的真心对待，所以以换位思考、将心比心、以诚换诚的心态和行为来与他人相处，这样才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。只有这样，我们才能交到真正的朋友，人际关系才会变得越来越好。
8.关心和注意他人。我们都会有这样一种感觉，当我们遇到困难的时候，受到他人的关心时，心里油然而生快乐和温暖，倍受感动。所以在交往中要学会做个有心人，善于体察他人的心境，主动关心他人，采取不同的方式使他们感受到您的善意和温暖。比如当别人遇到困难和阻碍时，主动伸出援助之手去关心、相反地，大家就会在你处境困难的时候帮助你，这样长久下去，就会形成一种互帮互助的氛围，拉近之间的关系。
课程特色1 课程采用“参与式”、“教练式”的教学方法，让每位学员在课堂上通过老师的讲解和互动演练进行学习。
课程特色2 课程将复杂的人际关系技巧总结成简单高效的训练方法，使学员课程易掌握，课后就可以身心合一地去运用。
课程特色3 使学员掌握自我提升的技巧，懂得心理障碍的清除法，提升内外能力，在生活和职场中能灵活运用。
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课程第一讲 围绕着“关系”的大秘密、为人处世重要的原则、学习和陌生人迅速拉近距离的方法，能够给别人带来良好印象的方法。
课程第二讲 如何使别人喜欢你、赢得友情、亲情、爱情的方法，学会巧妙而有效地对他人提出建议和批评，令人心服口服行为改变。
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课程第四讲 学会巧妙而有效地对他人提出建议和批评，令人心服口服行为改变，学会使用“开心钥匙”，去开启人际关系中每一个人的心灵之门。
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